Het nieuwe jaar is weer begonnen en de goede voornemens komen weer op tafel. Mensen zijn helemaal gek op het maken van lijstjes en voornemens. Met name de volgende voornemens staan hoog op de lijstjes: stoppen met roken, minder alcohol, meer sporten, gezonder eten, meer met familie en vrienden, meer genieten van het leven en minder stressen, etc. Of misschien wil je wel een nieuwe baan of ga je op zoek naar een totaal andere wereld: werken in het buitenland.
Wat je lijstje ook is, uit een enquête is gebleken dat 5 op 6 voornemens niet worden volgehouden. Soms door gebrek aan doorzettingsvermogen, maar vaak ook doordat de voornemens niet realistisch zijn. Leg de lat niet te hoog zodat kans op succes groot is. Hieronder een lijst met 20 gewoontes die je jezelf kan aanleren en die je helpen om van 2018 een mooi jaar te maken.
1. Een uitdaging is een kans.
2. Stel realistische doelen.
3. Vier een succesje.
4. Hou een to do list bij.
5. Volg je passies.
6. Vertrouw op je instinct.
7. Focus op de 80 / 20 regel.
8. Baseer je beslissingen met data en feiten.
9. Ben dankbaar voor de mensen die je steun bieden.
10. Blijf bescheiden.
11. Blijf positief en accepteer dat niet alles goed kan gaan.
12. Ben dankbaar voor mensen die het goed met je voor hebben en opbouwende kritiek geven.
13. Doe het belangrijkste werk in de ochtend.
14. Heb je een twijfel? Antwoord met: Ik wil hier even over nadenken.
15. Een verandering kan ook positief zijn.
16. Een stilte kan ook mooi zijn en aantonen dat je zelfvertrouwen hebt.
17. Verleg je horizon, ontdek de wereld.
18. Relativeer. Er zijn wel ergere dingen in de wereld.
19. Probeer iedere dag iets te leren.
20. Ben nieuwsgierig. Ga het avontuur aan. Je valt een keer, maar gewoon weer op staan dan.
Hou dit lijstje in je achterhoofd. Of lees het iedere avond voor het slapen gaan even door. En overdenk of je al verder bent gekomen met het lijst en of je deze dingen ook echt doet. Investeer in je zelf en ga een mooi jaar tegemoet.